КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 28.09.21 ПОПА И БЕДРА БОЛЯТ, А Я ВСЕГО ТО ПОПРОБОВАЛА НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ    
описание   
Попа и бедра болят, а я всего то попробовала новое упражнение. Значит хорошее, эффективное, если после 10 приседаний накрест уже чувствуются мышцы.
рацион   
Салат из белокачанной капусты- 100.00 гр Часть рациона
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18

вода: 12.41 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин Спорт сегодня
сожгла: 25 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +6
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11



Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +41
+8




Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12



Аленька26 +4132 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10



ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5



ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9


Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14



Лисёночек 68 +1180 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9



Аленька26 +4132 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11



РезультатЕже +1147 +1 активные дни.» +1
+2

Аленька26 +4132 +1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +43
+16



Шмидт +3422 +5 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11



Классика +3608 -1 завтра еду в посёлок» +1



Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6



Аленька26 +4132 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6



Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15



Винга +274 -46 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11



Аленька26 +4132 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12



Аленька26 +4132 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10



Шмидт +3422 +5 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6



Д@ШуткА +2023 -55 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1



Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11



Прометей +1592 +47 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18



Аленька26 +4132 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12



Д@ШуткА +2023 -55 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1



Стройная +1280 +45 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6



Классика +3608 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1



Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6



новая_я_) +1148 +96 чудесный день» +18
+8


Шмидт +3422 +5 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5



Аленька26 +4132 +1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +28
+6



Шмидт +3422 +5 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5



Шмидт +3422 +5 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9



liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5



Д@ШуткА +2023 -55 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6



новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6

Классика +3608 -1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1



Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +28
+6



Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7




Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10



Шмидт +3422 +5 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5



Аленька26 +4132 +1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +37
+20



Д@ШуткА +2023 -55 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1



I am +2303 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8



Прометей +1592 +47 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +1
+1



Классика +3608 -1 следующая неделя съёмочная» +1



Аленька26 +4132 +1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +26
+10



hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1

Эйва Шекер +2436 -2 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +2
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вам такое сочетание фио? » 18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото нравится или нет? » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»