|
||||||
| ||||||
Попа и бедра болят, а я всего то попробовала новое упражнение. Значит хорошее, эффективное, если после 10 приседаний накрест уже чувствуются мышцы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+41 +8 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+13 +12 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+10 +10 |
ОльгаОля +669 -1 | 18.05.2024» |
+1 +5 |
ЯРыба@ +1179 +38 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+20 +9 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+13 +14 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+10 +11 |
РезультатЕже +1147 +1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+43 +16 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
Классика +3608 -1 | завтра еду в посёлок» |
+1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+12 +6 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+13 +15 |
Винга +274 -46 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+22 +11 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+18 +12 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+12 +10 |
Шмидт +3422 +5 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+7 +6 |
Д@ШуткА +2023 -55 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+19 +11 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5 +18 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
Д@ШуткА +2023 -55 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
Стройная +1280 +45 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+2 +6 |
Классика +3608 -1 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
новая_я_) +1148 +96 | чудесный день» |
+18 +8 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+6 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+28 +6 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3 +5 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
liliya26 +1066 +37 | всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2023 -55 | только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4 +6 |
новая_я_) +1148 +96 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+13 +6 |
Классика +3608 -1 | съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+28 +6 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+13 +10 |
Шмидт +3422 +5 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+37 +20 |
Д@ШуткА +2023 -55 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
I am +2303 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
Прометей +1592 +47 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+1 +1 |
Классика +3608 -1 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+26 +10 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Эйва Шекер +2436 -2 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+2 +11 |
оцените фото! » | 20 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
нравится или нет? » | 17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- все диеты»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |